Mae amddiffynnydd gwasg, a elwir hefyd yn amddiffynnydd canol neu amddiffynnydd canol, yn chwarae rhan benodol wrth drin herniation disg meingefnol, yn enwedig ar gyfer cleifion â herniation disg meingefnol ysgafn yn y cyfnod cynnar. Gall amddiffynnydd gwasg wasgaru rhan o bwysau'r corff, lleddfu ...
Darllen mwy