-
Beth yw'r offer amddiffynnol chwaraeon a ddefnyddir yn gyffredin?
Padiau pen-glin Fe'i defnyddir yn bennaf gan chwaraeon pêl fel pêl-foli, pêl-fasged, badminton, ac ati. Fe'i defnyddir yn aml hefyd gan bobl sy'n cyflawni chwaraeon dyletswydd trwm fel codi pwysau a ffitrwydd. Mae hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer chwaraeon fel rhedeg...Darllen mwy
